بسیاری از ما هر روز با افراد مختلفی چه به صورت حضوری و چه از طریق شبکه‌های اجتماعی بی‌شماری که در دسترس ما است ارتباط برقرار می‌کنیم؛ اما چند نفر از ما از طریق ارتباط مؤثر با دیگران به تعامل می‌پردازیم؟ انسان موجودی اجتماعی است که باید برای رفع نیازهای خود با دیگران تعامل داشته […]
منظور از اختلال روانی شرایطی است که بر طرز تفکر، احساسات و رفتار فرد تأثیر مستقیم دارد و درست مانند بیماری جسمی دارای انواع گوناگونی است. برخی از اختلالات روانی نسبتاً شایع‌تر بوده و باعث شده تا بیشترین درصد مراجعه به روانشناسان را به خود اختصاص دهند. ما در این مقاله از مشاورلایو قصد داریم […]
در زندگی هر کدام از ما لحظاتی وجود دارند که باعث بروز احساساتی نظیر افسردگی، ناراحتی، شادی، هیجان و خوشحالی می‌شوند. بسیار مهم است که میان تغییرات خلق‌و‌خو و همچنین دست کشیدن از علایق و اختلال دوقطبی تمایز قائل شد. عدم توجه به اختلال دوقطبی می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی در زندگی فرد شود؛ اما […]
آیا تا به حال این تجربه را داشته‌اید که به صورت ناگهانی شروع به لرزیدن کرده، ضربان قلبتان بالا برود و احساس ترس و دلشوره عجیبی به شما دست دهد؟ همه ما در زمان‌های خاصی دچار ترس و اضطراب می‌شویم که این یک واکنش طبیعی به شرایط استرس‌زا و خطرناک است؛ اما اگر این اتفاق […]
مشاوره از راه دور فرآیندی است که میان یک متخصص و مراجعه‌کننده ارتباط برقرار کرده و طی آن متخصص به فرد برای رسیدن به اهدافش کمک می‌کند. این روش به عنوان e-therapy یا e-counseling نیز شناخته می‌شود. مفهوم درمان از راه دور به سال‌ها قبل باز می‌گردد؛ به عنوان مثال، زیگموند فروید، روانشناس معروف در […]
